Sian Leah Beilock, Olimpiyat geliştirme programının bir parçası olan Kaliforniya’daki seçkin bir futbol takımında kaleci oynuyordu ve ulusal antrenörlerden birinin filenin arkasında durup performansını incelediğini fark etti. Kısa süre sonra bir topun kaleye girmesine izin verdi. Takımı kaybetti. 2017’de bir TEDMed konuşmasında “Üzerimdeki değerlendirici gözlerin baskısı altında boğuldum” diye anlattı.
Kısmen bu üzücü deneyimin etkisiyle bilişsel bilim, psikoloji ve kinesiyoloji alanlarında dereceler almaya devam etti. Boğulma ve bundan nasıl kaçınılacağı hakkında bir kitap yazdı. Akademik yönetim alanındaki kariyerinde öğrencilerin ruh sağlığına öncelik verdi. Geçtiğimiz Cuma günü Dartmouth College’ın ilk kadın başkanı olarak göreve başladı. Açılış konuşmasında sağlıklı yaşamın ilk odaklanacağı alan olacağını belirtti. “Öğrencilerimize, öğretim üyelerimize ve personelimize yapabileceğimiz en büyük hizmet, onları sağlıklı yaşam yolculuklarında desteklemektir” dedi.
Bu konuşmadan birkaç gün önce Beilock’a sağlıklı yaşama odaklanma kararlılığını doğrulayan bazı veriler gösterildi. Mutluluk ve refah konusunda akademik bir uzmanlık geliştiren Dartmouth’lu ekonomi profesörü David Blanchflower’dan geldi. Blanchflower bu hafta benimle iki grafik paylaştı ve şimdi onları sizlerle paylaşıyorum. Dikkat çekici ve rahatsız ediciler.
Önsöz olarak: Mutluluk araştırmalarında stres ve umutsuzluğun orta yaşta zirveye çıktığına dair bir gerçek var; gençler ve yaşlılar zihinsel olarak daha sağlıklıdır. Ancak gençlerin ruh sağlığı bozuldu. Şubat ayında, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, yaklaşık beş genç kızdan üçünün 2021’de sürekli üzüntü hissettiğini bildirdi.
Blanchflower’ın fark ettiği şey, orta yaştaki mutsuzluk tümseğinin tamamen ortadan kalktığı, yetişkinlikteki mutsuzluğun ise en başta en kötü durumda olduğuydu. Blanchflower bana “Bu tamamen yeni bir şey” dedi.
Veriler CDC’nin Davranışsal Risk Faktörü Gözetim Sistemi araştırmalarından geliyor Bir soru şu soruyu soruyor: “Stres, depresyon ve duygularla ilgili sorunları içeren zihinsel sağlığınızı düşününce, son 30 gün içinde kaç gün boyunca zihinsel sağlığınız iyi durumdaydı?” iyi değil?” Bu grafiklerdeki yüzdeler, 30 üzerinden 30’unu yanıtlayan kişiler içindir; hiç de iyi günler değil. Blanchflower bunu “umutsuzluk” olarak adlandırıyor.
Veride çok fazla gürültü var bu yüzden yıllık dalgalanmalara fazla dikkat etmeyin. Her iki cinsiyet için de büyük resim açık: 1993-2018 temel çizgisiyle karşılaştırıldığında 2019-2023 yılları arasında gençlerin ruh sağlığında ciddi bir bozulma.
Gençlerin zihinsel sağlık sorunları, aralarında Nicholas Kristof, Pamela Paul ve Maureen Dowd’un da bulunduğu meslektaşlarımın Görüşler bölümündeki güçlü yazılarına ilham kaynağı oldu. Benim katkıda bulunduğum şey, işlerin ne kadar kötüye gittiğini göstermektir.
Açık soru şu: neden? Blanchflower, 20’li yaşlarındaki kişilerin ruh sağlığının 2011 civarında gözle görülür şekilde bozulmaya başladığını söyledi. Bu biraz mantıklıydı çünkü ABD işsizliğin iyileşme sürecindeydi; Yüksek işsizlik oranı gençlerin iyi işler ya da herhangi bir iş bulmasını zorlaştırdı. İş piyasası güçlenirken işlerin neden kötüleşmeye devam ettiğini tam olarak anlamadığını söyledi. Ancak başkalarının araştırmasını doğrulayarak, Kovid karantinasının gençlerin ruh sağlığına yeni bir darbe indirdiğini söyledi. Sosyal medyaya dalmak, psikolog Jean Twenge ve diğerleri tarafından öne sürülen bir başka popüler açıklamadır.
Perşembe günü Dartmouth, genel cerrah Dr. Vivek Murthy ile bu görevdeki altı selefinin de bir araya geleceği ruh sağlığı konulu bir konferansa ev sahipliği yapıyor. Dartmouth’a göre bu, 1998 yılında Johns Hopkins Üniversitesi’nde İnsan Hakları Evrensel Beyannamesi’nin 50. yıldönümünü kutlayan bir etkinlikten bu yana bu türden ilk kongre olacak.
Akıl sağlığı konferansı öncesinde Dartmouth başkanı Beilock’un yanı sıra Dartmouth Geisel Tıp Fakültesi’nin çeşitlilik, eşitlik, katılım ve aidiyetten sorumlu dekan yardımcısı Lisa McBride ile röportaj yaptım.
McBride, 2020’de Texas Christian Üniversitesi’nde çalışırken birkaç genel cerrahı bir araya getirdi, bu nedenle geçen yıl kampüse geldikten sonra daha da fazlasını Dartmouth’ta bir araya getirmek ona doğal geldi. Tıp fakültesine odaklandı ancak zorluğun kampüs çapında olduğunu söyledi.
Beilock, Blanchflower’ın verilerinin “benimsediğimiz yaklaşımı yeniden doğruladığını, yani Dartmouth’ta yaptığımız işin ruh sağlığını merkeze almamız gerektiği yönünde olduğunu” söyledi. Şöyle ekledi: “Zaman zaman hepimizin yardıma ihtiyacı var. Bunlar ülkemizin, hükümetin ve iş dünyasının bir sonraki liderlerinden bazıları. Çevrelerindeki insanlara nasıl yardım edebileceklerini bilebilmeleri için kendilerini iyi hissetmelerine yardımcı olmalıyız.”
Başka Yer: Dizüstü Bilgisayarlar ve Mutfak Masaları
Aşağıdaki grafik, Amerikalıların evden çalışırken harcadıkları zaman miktarındaki dikkate değer artışın şimdiye kadarki en iyi uzun vadeli kaydını gösteriyor – 1965’te yüzde 0,4’ten Mayıs 2020’de yüzde 61,5’e ve bu Haziran’da hala çok yüksek olan yüzde 28,1’e. Grafik, The Journal of Economic Perspectives’in sonbahar sayısında, Instituto Tecnológico Autónomo de México’dan José María Barrero, Stanford’dan Nicholas Bloom ve Hoover Enstitüsü’nden Steven J. Davis ve Chicago Üniversitesi Booth School’dan bir makalede yer alacak. İşletme.
Yazarlar grafiği birden fazla, tamamen uyumlu olmayan anketlerden derlediler. Davis bana bir e-postada şöyle yazdı: “Dört veri seti arasında elimizden geldiğince uyum sağlamak oldukça fazla çalışma gerektirdi.” Bilişim sektörünün, haftada en az beş gün çalışan çalışanlar arasında haftada 2,6 gün ile en yüksek evden çalışma oranına sahip olduğu belirlendi.
Evden çalışmanın özellikle işverenler için sorunları olduğunu yazdılar. Ancak ofise gitmek de her zaman harika değildir. “Öncelikle, yan ofiste iş arkadaşınızla sohbet etmenin bir fırsat maliyeti var: Uzaktaki ortak yazarınızla Zoom aracılığıyla işbirliği yapıyor olabilirsiniz” diye yazdılar. “İşyerinde rastlantısal karşılaşmaların yeniliği çok daha geniş bir evrenden seçilen planlı karşılaşmalardan daha iyi teşvik ettiği pek açık değildir.”
Günün Sözü
“Çevrimiçi ticaretin ilk günleri olasılıklarla doluydu. Rekabet gelişti. Yeni bağlanan bir ulus, iyi bir fikre sahip herkesin başarı şansına sahip olacağı geniş bir sınır gördü. Ancak bugün bu geniş açık sınır kapatılmıştır. Tek bir şirket, Amazon, çevrimiçi perakende ekonomisinin büyük bir kısmının kontrolünü ele geçirdi.”
— Amazon’a karşı açılan davada Federal Ticaret Komisyonu ve 17 eyaletin şikayeti (26 Eylül 2023)